のつくれぽ 89 件 74人 20 04 05 大根入りのなめこのお味噌汁もいいですね ごちそうさまです. 詳細検索 キーワード を含む を含まない 材料 を含む を含まない レシピid検索 レシピ. 言わずもがなですが 具によってお味噌汁のカロリーは変わります 例としてなめこの味噌汁は35kcal 油揚げの味噌汁は57kcal わかめと豆腐の味噌汁は61kcalで 具沢山にしたとしてもせいぜい100kcal前後といえそうです ただし大きめにカットした根菜類やこんにゃくなどを具にすることで噛む.